koala
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J'ai besoin d'aide... - 2010/01/29 12:52
Bonjour,
Je vais essayé d'être le plus claire possible.
Les relations au autres n'ont jamais été facile, toujours trop fragile (depuis l'enfance) prenant mal certaines reflexions remarques, ne disant jamais rien en retour et ravalant mes sentiments, n'exprimantt jamais ma colère.
Ne faisant pas non plus les bons choix, lié certainement à mon émotivité et mon manque de confiance toujours latent.
Aujourd'hui le bilan est plutôt triste pour moi (J'ai 40 ans, célibataire depuis 3 ans et toujours pas d'enfants, j'ai pris 20 kg en 4 mois suite à un souci famillial il y a 1 an, que je n'arrive pas à perdre, je n'en ai d'ailleur pas l'energie), j'ai fait une thérapie pendant 3 ans qui as plutôt bien marché pour me faire comprendre les événements qui ont influencé ma vie depuis l'age de 8 ans, quand j'ai stopé cette thérapie j'avais le sentiment qu'il ne me manquais pas grand chose pour me sentir bien.Cela fait maintenant 2 ans que je l'ai arrété, mais voilà je retombe dans ma solitude et ma difficulté à allé vers l'autre car exprimer mes sentiments aux autres est une épreuve de force. Je ne me sent globalement pas très sereine face a une personne que je ne connais pas et encore moins face à un homme.
j'aimerais trouver une thérapie qui m'aide à exprimer ce que je suis (qui suis-je d'ailleurs ?) et à me sortir de cette tristesse qui me percute de plein fouet régulièrement (quand je me retrouve trop seule et bien entendu que je tourne en boucle sur moi même...) qui m'aide à m'affirmer tout en respectant les autres, qui me fasse me découvrir comme les autres me voient (car en règle general je suis plutôt bien apprécié), qui m'aide à être moi et pas celle que je suis qui s'efface davant les autres et qui n'arrive pas à affirmer ces choix (en ai-je d'ailleurs ?).
Trop de doute et de peur... certainement, mais peur de quoi ?
Pouvez vous m'indiquer une thérapie en solo ou en groupe (serais-je assé forte émotionnellement ?)
sur la région parisienne (94) ou paris qui pourra me guider vers moi...
J'ai du mal à me faire confiance et peur de ne pas choisir la bonne thérapie ni le bon thérapeute...
Merci
Catherine
PS : si je vous écrit c'est parce que j'ai lu 3 de vos livres et que je m'y suis retrouvé à certains moments dans vos textes et plus particulièrement sur l'estime de soi et la guérison de son passé et la libération des émotions bloquées.
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