S’arrêter pour avancer, quand le stress devient une opportunité de transformation

Conçue pour celles et ceux qui souhaitent transformer le stress en ressource pour le soin.

Dans les métiers du soin, l’exposition répétée au stress, à la surcharge mentale et à la fatigue émotionnelle peut altérer la qualité de présence, la disponibilité relationnelle et la santé globale des professionnels. Reconnaître les signaux d’alerte et mobiliser des ressources de régulation devient une compétence essentielle pour préserver l’efficacité, l’équilibre et la qualité du lien thérapeutique.

Une formation finançable pour tous les professionnels de santé et du médico-social, nous vous accompagnons à chaque étape de votre demande de prise en charge.

Objectifs de la formation

• Comprendre les mécanismes physiologiques et psychologiques du stress, notamment à travers la théorie polyvagale.
• Identifier les signaux d’alerte du stress chronique et du burn-out émotionnel, chez soi et chez les autres.
• Différencier les types de stress : positif, tolérable, toxique, et leurs impacts sur la santé et la pratique professionnelle.
• Développer des stratégies de régulation émotionnelle applicables dans les contextes de soin et d’accompagnement.
• Renforcer les ressources individuelles et collectives pour préserver l’équilibre personnel et professionnel.
• Prévenir les situations de surcharge mentale en intégrant des outils concrets dans son quotidien.