Méditations

Chemins de guérison par Isabelle Filliozat
Relaxation et visualisation

Anciennement « Trouver son chemin » sous forme de cassette audio et cité dans le livre Au cœur des émotions de l’enfant. 

Le guide intérieur

Un chemin vers la sagesse intérieure. Vous avez une décision à prendre, besoin d’un éclairage ou de soutien devant une épreuve. Réfléchissez à votre question avant de commencer la relaxation. Plus elle sera précise, plus la réponse vous paraîtra limpide.

La libération du ressentiment

Un chemin vers le pardon et le sentiment d’appartenance, pour se libérer des rancunes anciennes.

Vers mon futur

Un chemin vers la réalisation de soi, pour vous préparer à une situation difficile, renforcer votre confiance en vous, donner une direction à votre vie.

Guérison de l’Enfant Intérieur

Un chemin vers la sécurité intérieure et vers la confiance en soi. Lorsque vous constatez que vous avez une réaction excessive à chaque fois que quelque chose vous insécurise (doute, culpabilité, manque de confiance, timidité…). En travail continu pour construire le sentiment de sécurité intérieure.

Découvrir Prezens

Imaginée et conçue par l’association Emergences, Prezens est la première application 100% solidaire créée par des méditant·e·s, une app qui donne envie à tout le monde de se mettre sur le coussin.

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