Je souhaite en savoir plus sur mes émotions,
les relations aux autres, le stress... mieux me connaitre tout simplement !

Quelles sont les ressources créées par
Isabelle Filliozat pour mieux se connaitre ?

Isabelle a écrit de nombreux livres
(pas que sur la parentalité et les enfants !)

Son premier livre, « Le Corps Messager » est paru en 1988. Vous connaissez peut-être Isabelle via ses livres sur les enfants et la parentalité, mais elle a aussi écrit des livres autour des émotions et les relations humaines, pour mieux se connaitre :

Pour faire le lien
entre corps et esprit.

Le guide pour redonner un sens à sa vie. 

Un de ses best-sellers.

Existe aussi en version cahier pratique !

Pour mieux vivre ses émotions au quotidien.

Des exercices quotidien pour cheminer vers le bonheur.

Comment être à l’aise avec soi-même et les autres.

Pour combattre timidité et préjugés.

Pour réparer la relation à ses parents.

Élu Meilleur livre « Cuisine & Santé » du Gourmand Award 2012.

Un coach de poche pour rebondir avec sérénité.

Augmenter la joie
dans notre quotidien.

Isabelle a écrit 3 best-sellers :

Participation à des ouvrages collectifs :

  • Psychologie positive : le bonheur dans tous ses états, Ilios Kotsou, Caroline Lesire, Christophe André, Thomas D’Ansembourg, Isabelle Filliozat, Eric Lambin, Jacques Lecomte, Matthieu Ricard. Jouvence 2011
  • Transmettre l’essentiel à l’école (et à la maison), Isabelle Servant, Audrey Akoun & Isabelle Pailleau, Isabelle Filliozat, Kévin Finel, Eric Julien, Isabelle Peloux, Sophie Rabhi-Bouquet, Ken Robinson, Caroline Sost, Antonella Verdiani. Editions Eyrolles, 2019.

La biographie et la bibliographie d’Isabelle sont disponibles dans l’Espace Presse.

Livres pour aider enfants et adolescents
à développer leurs compétences émotionnelles

Livres enfants - Image site Isabelle Filliozat

Il n’y a pas d’âge pour commencer à développer son intelligence émotionnelle !

C’est avec Nathan qu’Isabelle a développer plusieurs collections regroupés en tranche d’âge : Les Cahiers Filliozat dès 5 ans et les Petits Carnets pour les 7-14 ans. Chacune des collections aborde à sa façon différents sujets comme les émotions, l’amitié ou encore le sommeil. Au fil des pages l’enfant dessine, colle des autocollants, joue pour comprendre ce qu’il se passe en lui et comment gérer ses émotions.

Le parcours Mieux Vivre, pour aller plus loin
dans les émotions et les relations

Le parcours « Mieux vivre avec ses émotions et dans ses relations » s’adresse à tout un chacun, particulier ou professionnel.le.

Chaque module de 5 jours est indépendant (vous pouvez en suivre un ou tous) et permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi, des autres et des outils favorisant le contact, l’écoute et la bonne gestion de l’accompagnement individuel et de groupe.

Le stage Grammaire des Emotions,
un incontournable

Stage Grammaire des Emotions - Isabelle Filliozat

Créé il y a plus de 20 ans, ce stage de 3 jours est plus qu’un stage, c’est une réelle expérience pour vivre l’approche d’Isabelle Filliozat : cette « grammaire » qu’on devrait tous apprendre à l’école pour savoir gérer nos émotions, mieux les vivre pour nous en libérer !

Etre accompagné.e par un professionnel
formé à l'approche d'Isabelle Filliozat

Isabelle a formé à son approche 3 typologies de professionnel.les pour vous accompagner :

  • Les coaches de vie
  • Les coaches parentaux
  • Les psychopraticiens.

Suivre les méditations
énoncées dans les livres

Dans certains de ses livres, Isabelle fait référence à une cassette de méditations, des exercices de relaxation
et visualisation « Chemins de guérison » : vous les trouverez directement sur le site.

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