Mes émotions !
Isabelle Filliozat
Mes émotions : d'où viennent-elles, que m'apprennent-elles, comment les accueillir ?
Un livre pour comprendre que sont mes émotions "de base" : joie, tristesse, peur, colère, honte, dégoût, amour :
- D'où elles viennent, à quoi elles servent ?
- Que se passe-t-il dans mon cerveau et dans mon corps ?
- Comment les apprivoiser ?
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Nathan
ISBN 9782095028039
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