Dans ce tout premier Cahier Filliozat, le « maître des émotions » invite l’enfant dans un fabuleux voyage pour découvrir les émotions et en devenir maitre. Un voyage ponctué d’activités : découpage, coloriage, collage, labyrinthe…
Ce cahier permet aux enfants de comprendre ce qu’ils ressentent, mettre des mots  sur les émotions et savoir les expliquer. Des aptitudes qui l’aide à se découvrir, se comprendre et mieux vivre avec les autres !
Et les parents ? Ils ne resteront pas perdu face aux émotions de leurs enfants ! Isabelle Filliozat a écrit le « livret parent » à découvrir dans ce cahier. Un livret pour comprendre les émotions des enfants et des astuces à mettre en place au quotidien pour aider l’enfant à développer son intelligence émotionnelle.