On ne se comprend plus — Traverser sans dommage la période des portes qui claquent entre 12 et 17 ans
Isabelle Filliozat
Edition mise à jour
Traverser sans dommage la période des portes qui claquent entre douze et dix-sept ans.
Tous les ados ne se ressemblent pas. Certains vivent cette période repliés dans leur chambre, d'autres ne cessent de sortir. Certains passent leur temps affalés sur le canapé, d'autres s'investissent dans le sport jusqu'à se mettre en danger. Certains perdent tout intérêt pour les études, d'autres sont toujours premiers, certains ont le joint aux lèvres dès le lever, d'autres n'y toucheraient pour rien au monde et d'autres encore oscillent entre les deux extrêmes.
Il reste que certains traits se dégagent et que tous traversent une période complexe. Crise ? Oui, en quelque sorte. L'adolescent traverse une crise, une transformation. L'adolescence inquiète, parce que les risques sont effectivement là. Alcool, sexe, drogue, vitesse sur la route, décrochage scolaire, troubles du comportement alimentaire… Et pour traverser cette période, les ados ont besoin de leurs parents. À leurs côtés et non en face d'eux.
Conçu comme les précédents (par tranche d'âge : 11-12 ans, 13 ans puis 14, 15 et 16 ans), On ne se comprend plus explore la psychologie des adolescents, ainsi que certaines composantes biologiques et physiologiques, et aide ainsi à poser un regard nouveau sur les motivations de leurs comportements – souvent inconnues des parents autant que des ados.
Nouvelle édition parue en août 2026 : contenu revu et mis à jour !
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Avant-propos
Isabelle Filliozat
Anouk Dubois
Mode d'emploi
Introduction
I. Une période difficile pour le parent
- Il fait sa crise d'ado, je fais ma crise de milieu de vie
- Elle ferme sa porte à clé
- Il n'a plus besoin de moi !
- Il ne m'écoute plus
- Je suis folle d'inquiétude
- Face à son arrogance, mes émotions me débordent
- Parfois mes réactions sont démesurées
- Je marche sur des œufs
- Nous ne sommes pas d'accord sur l'autorité
II. Un corps, un cœur et un cerveau en chantier
- Réaménagement du territoire
- Peu de contrôle des impulsions
- Réactivité élevée
- Peut-on faire confiance à un adolescent ?
- Les points clés
III. Hypersocialisation, appartenance et statut social
- Elle est capable de faire tout ce qu'une copine lui propose !
- Il est scotché à son smartphone
- Elle « veut » un jean de marque
- Il a l'air d'aimer les punitions !
- Elle n'est pas populaire
- Elle se moque d'une autre élève
- Il est harcelé au collège
- Elle est harcelée sur les réseaux sociaux
- Elle n'a pas d'ami
- S'organiser face au harcèlement
- Soutenir l'empathie
IV. Onze-douze ans, les prémices
- Il part au collège en tee-shirt malgré le froid !
- Elle se plaint d'avoir mal aux jambes
- Ses seins pointent
- Il veut toujours tout, tout de suite
- Elle veut un soutien-gorge
- Le sexe ? Très peu pour moi !
- Elle n'aime pas que je parle d'elle
- Les filles, c'est nul !
V. Treize ans
- Elle est cyclothymique !
- Elle ne s'aime pas
- Elle me dit des choses horribles !
- Il n'arrive pas à rester tranquille
- Il n'arrive pas à se concentrer sur son travail
- Il ment
- Elle s'ennuie facilement, gigote sans cesse et se triture les cheveux
- Il est hyperactif
VI. Quatorze ans
- Il fait sa crise !
- Sa chambre est un vrai capharnaüm
- Elle n'a aucun respect pour les autres, elle laisse traîner ses affaires dans les espaces communs
- Elle a le visage plein d'acné
- Il refuse de prendre sa douche
- Il promet… mais transgresse
- Il n'écoute pas !
- Les punitions restent sans effet
- Elle lève en permanence les yeux au ciel
- Il ne participe pas aux tâches de la maison
- Il conteste tout et veut avoir le dernier mot
- Il me parle mal
- Elle est maladroite
- Elle perd pied dans les apprentissages
- Il oublie tout
- Elle est insolente
- Il sollicite ma présence puis me rejette
- Impossible de la lever le matin
- D'un extrême je-m'en-foutisme, il ne fiche rien à l'école
- Il faut être sur son dos pour qu'il fasse ses devoirs
VII. Quinze ans
- Elle m'habille
- Il ne supporte pas qu'on le regarde
- Elle discute sans fin, ses projets aboutissent peu
- Elle poste sans arrêt des selfies sur les réseaux sociaux
- Il me critique !
- Elle prend le contrepied de mes valeurs
- Ils traînent toute la journée entre copains
- Il ne sait pas s'organiser et compte sur nous…
- Elle a honte de moi et, devant ses copines, elle m'agresse
- Il met sa musique à fond !
- Il passe sa vie sur ses écrans
- Elle est tendue
- Il est anxieux
- Elle est apathique
- Elle passe son temps à rêvasser
- Elle est boulimique
- Il se tient mal
- Elle est anorexique
- Elle fume
- Il dit qu'il cherche à se détendre
- Il fume du cannabis
- Elle se drogue
- Elle est hypersexualisée et grossière
- Il connaît son premier chagrin d'amour
- Elle sort avec des garçons
- Il n'a pas de copine
- Il envoie sextos ou sextapes
VIII. Seize ans
- Il veut changer le monde
- Il monte un groupe de rock
- Elle oublie ses rendez-vous médicaux
- Il prend des risques inconsidérés
- Il n'invite jamais personne
- Elle passe son temps à regarder des bêtises à la télévision
- String et mascara
- Elle veut un piercing ou se faire tatouer
- Elle se scarifie
- Il ne consomme que coca, burgers ou pizzas…
- Elles boivent de l'alcool
- Il est violent
- Il est addict aux jeux vidéo
- Elles ne savent pas évaluer le danger
- Il déprime
- Il se radicalise
- Elle ne se protège pas toujours quand elle fait l'amour
IX. Notre vrai pouvoir de parent
- Être un porte-avions fiable
- Le pouvoir de l'amour : remplir le réservoir
- Le pouvoir de l'impuissance et de l'authenticité
- Le pouvoir de la liberté
- Le pouvoir des règles
- Le pouvoir de l'exemple et de la modélisation
- Le pouvoir de l'accueil
- Le pouvoir de l'écoute
- Le pouvoir de l'équanimité
- Le pouvoir de l'empathie
- Le pouvoir de la discussion
- Le pouvoir du moment juste
- Le pouvoir du recadrage
- Le pouvoir de la valorisation
- Le pouvoir de la réconciliation
- Le pouvoir de la gratitude
Conclusion
Pour approfondir
Articles et ressources Internet
Remerciements
JC Lattès, Marabout — 2017
ISBN 9782709658614
Vidéos
Les témoignages de nos lecteurs
Ma bible en matière de gestion bienveillante de mon ado ! Isabelle Filliozat a l’immense talent de nous inviter à nous poser les bonnes questions. La lecture de ce livre est une réelle prise de conscience du passage de l’enfance vers le futur adulte et décrit à profusion d’exemples simples le chamboulement qui s’opère chez l’ado et le stress qu’il génère.nUn livre que chaque parent bienveillant se doit d’avoir !
A lire absolument si vous êtes parent d’ado ! Excellent livre d’Isabelle Filliozat : pratique, clair, concret.
Super ! Comme toujours, plein de bons conseils, de petits trucs pour comprendre nos enfants et éviter de sortir de ses gonds. De quoi aider à une vie de famille en harmonie surtout lorsqu’on arrive à cette période charnière des « portes qui claquent ».
