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Blog & Ressources
Articles, vidéos, podcasts et conférences d’Isabelle Filliozat pour comprendre les enfants, accueillir leurs émotions et retrouver de la sérénité en famille. Tout est en accès libre.
Psychothérapeute et autrice de Au cœur des émotions de l’enfant et de J’ai tout essayé, Isabelle Filliozat partage sur ce blog plus de 60 ressources gratuites sur la parentalité positive et l’éducation non-violente : colères et crises, sommeil, fratrie, adolescence, allaitement, écrans. Ces contenus s’appuient sur l’approche empathique de l’enfant et sur les recherches en psychologie du développement. Ils s’adressent aux parents et grands-parents comme aux professionnels de la petite enfance, de l’école et du soin.
Choisissez la situation qui vous ressemble : on vous montre les contenus utiles.
Explorer aussi les autres contenus d'Isabelle Filliozat
Article
1 min de lecture
Naissance & allaitement
Je suis grand-mère !
Isabelle Filliozat est devenue grand-mère. Elle annonce une série de publications sur les nourrissons : allaitement, pleurs du soir, stress des jeunes parents.
Vidéo
Comprendre son ado
Série documentaire KIDS, par ARTE, avec la collaboration d’Isabelle Filliozat
KIDS, série documentaire d'ARTE en 12 épisodes avec Isabelle Filliozat : amitié, modèles, émotions, pour comprendre ce que vivent enfants et adolescents.
Tribune
8 min de lecture
Société & engagements
Mois sans tonte : pourquoi le No Mow May aide la biodiversité en mai
Pourquoi laisser pousser l'herbe en mai aide les abeilles et les papillons, et comment participer au mois sans tonte dans son jardin.
Vidéo
Comprendre ses émotions
Isabelle Filliozat dans Confidences (France 3) : parentalité positive, émotions et parcours
Invitée de l'émission Confidences sur France 3, Isabelle Filliozat revient sur les idées reçues sur la parentalité positive et sur son parcours.
Tribune
13 min de lecture
Comprendre ses émotions
L’enfance : période stratégique pour la santé et le climat
À la COP30, Isabelle Filliozat explique comment les compétences émotionnelles acquises dans l'enfance pèsent sur la santé et le climat. Texte intégral.
Article
1 min de lecture
Comprendre son enfant
Plus efficace que les devoirs de vacances !
Respiration, déglutition, position de la langue : un document d'information sur le trouble oromyofacial, pour les parents et les professionnels.
Article
1 min de lecture
Société & engagements
Référentiel national de la qualité d’accueil du jeune enfant : pour unifier les pratiques autour du petit enfant
Le référentiel national de la qualité d'accueil du jeune enfant est publié : un texte commun pour harmoniser les pratiques des professionnels.
Article
1 min de lecture
Vie de famille / Fratrie
Un écovillage pour des vacances familiales
Retour de l'écovillage de Pourgues : une semaine de vacances en famille, une conférence sur l'éducation et un atelier sur le consentement.
Article
2 min de lecture
Guérir son histoire
Johanne Lemieux. Une découverte : la normalité adoptive
Avec Johanne Lemieux, Isabelle Filliozat présente la normalité adoptive : les réactions d'un enfant adopté sont normales face à ce qu'il a vécu.
Article
1 min de lecture
Guérir son histoire
Et si on rêvait ? Et si on réalisait nos rêves ?
Stopper le cercle violence-trauma-violence : Isabelle Filliozat présente le mouvement « Marseille, ville informée sur le trauma » et son manifeste.
Article
2 min de lecture
Naissance & allaitement
Pour un vrai choix des femmes à allaiter ou non
Isabelle Filliozat recommande les livres de Carole Hervé sur l'allaitement : des informations fiables pour décider librement et répondre aux idées reçues.
Article
6 min de lecture
Naissance & allaitement
Allaitement : Isabelle Filliozat réagit au rapport du WBTi France 2024
Isabelle Filliozat réagit au rapport WBTi France 2024 : les bienfaits de l'allaitement pour la mère et l'enfant restent trop peu expliqués en France.
Tribune
7 min de lecture
Société & engagements
8 mars, journée internationale des droits des femmes
Avortement dans la Constitution, #MeToo, violences sexuelles : le point d'Isabelle Filliozat sur les droits des femmes, le 8 mars 2024.
Podcast
Société & engagements
Donne-moi des elles : podcast et interview d’Isabelle Filliozat
Dans le podcast Donne-moi des Elles, Isabelle Filliozat raconte deux femmes qui l'inspirent : Simone Veil et Sœur Chan Khong.
Tribune
1 min de lecture
Société & engagements
Mes vœux pour 2024
Les vœux d'Isabelle Filliozat pour 2024 : garder le regard sur la solidarité et l'amour, et se choisir un objectif pour l'année.
Article
3 min de lecture
Guérir son histoire
Il était un enfant, il s’appelait Arnaud, il avait huit ans
Isabelle Filliozat présente « J'étais un enfant » d'Arnaud Gallais, un témoignage sur les violences faites aux enfants et un appel à les croire.
Conférence
Guérir son histoire
Violences familiales : comprendre pour ne pas reproduire – Conférence gratuite en ligne
Replay gratuit : Isabelle Filliozat explique d'où viennent les violences éducatives et comment élever ses enfants sans les reproduire.
Tribune
7 min de lecture
Être parent
Réel ou imaginaire ? Réponses à l’exercice surréaliste de madame Roudinesco dans le journal Le Monde
Isabelle Filliozat répond à Élisabeth Roudinesco dans Le Monde et rappelle ce qu'est la parentalité positive, loin de toute permissivité.
Tribune
21 min de lecture
Société & engagements
Discours d’Isabelle Filliozat pour sa légion d’honneur le 9 Mai 2023
Le discours d'Isabelle Filliozat lors de sa remise de la Légion d'honneur par la Défenseure des droits Claire Hédon, le 9 mai 2023.
Article
2 min de lecture
Être parent
Une enfance en nORd
Comment la Suède est passée de la fessée à une éducation sans violence : Isabelle Filliozat présente le livre de Marion Cuerq.
Article
2 min de lecture
Naissance & allaitement
Les ressources pour les parents de bébés
Livres, vidéos et sites pour préparer l'arrivée de bébé et traverser sa première année : pleurs, coliques, sommeil, langage des nouveau-nés.
Article
4 min de lecture
Comprendre son ado
Les ressources pour les parents d’ados
Une sélection de livres et de ressources pour accompagner son enfant de la puberté à la fin de l'adolescence, et comprendre le cerveau ado.
Tribune
4 min de lecture
Société & engagements
8 mars — Jour des droits des Femmes
Le 8 mars, Isabelle Filliozat mesure les avancées des droits des femmes et rappelle que bafouer les droits d'une partie de l'humanité atteint ceux de tous.
Article
4 min de lecture
Vie de famille / Fratrie
Quelques ressources pour les parents de fratrie
Rivalités, disputes, différences d'âge : des livres et des vidéos pour comprendre les relations entre frères et sœurs et mieux y réagir.
Tribune
7 min de lecture
Guérir son histoire
Mes vœux pour 2023
Pour 2023, Isabelle Filliozat formule un vœu qui est un engagement : que les enfants ne soient plus victimes de violences et grandissent en sécurité.
Article
2 min de lecture
Société & engagements
Il semblerait que la santé des enfants passe après les enjeux économiques
Le report de la révision du règlement REACh retarde la protection des enfants face aux perturbateurs endocriniens. Isabelle Filliozat explique les enjeux.
Article
1 min de lecture
Être parent
Jouets connectés danger !
Tablettes, robots, peluches connectées : pourquoi ces jouets exposent les enfants aux ondes et à la publicité, et comment les protéger.
Article
5 min de lecture
Être parent
Le témoignage de Lucie, accompagnée par une coach parentale formée à l’approche Filliozat
Lucie raconte ses semaines de coaching avec Julie Mathieu, coach parentale formée à l'approche Filliozat, et ce qui a changé dans sa famille.
Article
5 min de lecture
Société & engagements
Quelques ressources pour équiper nos enfants face aux violences sexuelles
Près d'un enfant sur cinq est victime de violences sexuelles en Europe. Des livres et des ressources pour prévenir, repérer et accompagner.
Article
5 min de lecture
Guérir son histoire
Qui croire ?
Quand le trauma a marqué une famille, qui croire ? Isabelle Filliozat explique pourquoi on doute de la parole des victimes et comment les soutenir.
Article
7 min de lecture
Comprendre son ado
Que porte mon enfant, mon ado, dans son sac à dos ?
À la rentrée, certains enfants portent un fardeau invisible. Les signes qui peuvent révéler des violences sexuelles et comment ouvrir le dialogue.
Tribune
7 min de lecture
Société & engagements
Empathie ou déconnexion ?
À partir du témoignage d'un journaliste au service des lobbies, Isabelle Filliozat s'interroge sur la manipulation de l'information et la perte d'empathie.
Article
4 min de lecture
Prendre soin de soi
Un peu de cuisine… pourquoi pas des galettes de blé noir maison ?
La recette des galettes de sarrasin maison d'Isabelle Filliozat, avec le trempage qui rend le blé noir plus digeste.
Tribune
2 min de lecture
Société & engagements
Ce n’est pas la guerre qui crée l’augmentation des prix et les pénuries
Hausse des prix alimentaires : Isabelle Filliozat montre que la spéculation pèse plus que la guerre en Ukraine.
Article
1 min de lecture
Complément de livre
Comprendre son enfant
Références : les réflexes primitifs
Les références du livre Je n'ai plus peur sur les réflexes primitifs, liés à l'agitation et aux difficultés de concentration.
Vidéo
Complément de livre
Prendre soin de soi
Le fonctionnement de nos intestins et son lien avec le psychisme
Complément du livre Stop aux crises : la vidéo sous-titrée de Natasha Campbell-McBride sur le lien entre nos intestins et le psychisme.
Article
1 min de lecture
Complément de livre
Être parent
La parentalité positive : ses effets bénéfiques sur la scolarité et les compétences intellectuelles
Complément des livres Stop aux crises et Je n'ai plus peur : les recherches sur les effets de la parentalité positive à l'école (article en anglais).
Article
1 min de lecture
Complément de livre
Comprendre son enfant
Le mouvement pour favoriser la concentration à l’école
Bureaux debout, vélos-pupitres : des articles sur les bienfaits du mouvement pour la concentration des enfants en classe.
Article
1 min de lecture
Complément de livre
Comprendre son enfant
Lien entre la myopie et l’activité en extérieur
Complément du livre Je n'ai plus peur : des études sur le lien entre myopie, anxiété et temps passé en extérieur.
Vidéo
Complément de livre
Comprendre ses émotions
Enseigner la frustration aux enfants : l’expérience du marshmallow
Des outils pour aider les enfants à gérer la frustration, et ce que le test du marshmallow de Walter Mischel nous apprend vraiment.
Vidéo
Complément de livre
Vie de famille / Fratrie
Sortir des conflits en jouant – La course d’orteils
Pieds nus, on avance en agrippant le sol avec les orteils : un jeu pour transformer une dispute en moment de complicité, pour petits et grands.
Article
2 min de lecture
Complément de livre
Comprendre son enfant
Le langage sensoriel de votre enfant – Priscilla Dunstan
Visuel, auditif ou tactile ? Beaucoup de « caprices » viennent d'un malentendu entre le mode sensoriel du parent et celui de l'enfant.
Article
1 min de lecture
Complément de livre
Vie de famille / Fratrie
Comment s’occuper et occuper les enfants en bougeant ? – Jeu d’attaque/esquive à deux
Adrien Fried présente un jeu à deux qui fait bouger, rire et se sentir en lien. Sans matériel, pour les petits, les ados et les adultes.
Article
1 min de lecture
Complément de livre
Comprendre ses émotions
L’expérience du visage impassible
L'expérience du visage impassible en vidéo : ce qui se passe chez un bébé quand son parent cesse de répondre à ses émotions.
Vidéo
Comprendre son enfant
Pourquoi mon enfant me teste ? Mieux le comprendre et l’accompagner
« Il me teste » : à partir de deux témoignages, Isabelle Filliozat explique ce que cherche vraiment un enfant de 5 ans qui fait ce qui est interdit.
Vidéo
Comprendre son enfant
Enfant agité, turbulent, nerveux : regarder du côté de l’alimentation
Enfant agité ou nerveux : le rôle de l'alimentation et des intestins, qui produisent 95 % de la sérotonine, dans son comportement.
Vidéo
Comprendre son enfant
Mon enfant ne trouve pas le sommeil : créer un rituel du coucher
Une fillette de 5 ans met deux heures à s'endormir malgré le rituel du coucher. Isabelle Filliozat invite à revoir nos principes sur le sommeil.
Vidéo
Comprendre son enfant
Les comportements des enfants et leurs besoins
Derrière chaque comportement, un besoin. Une vidéo avec Les Super Parents pour comprendre ce qui se passe chez l'enfant et savoir comment agir.
Vidéo
Guérir son histoire
Comment notre histoire façonne nos réactions
Pourquoi un enfant nous fait-il réagir plus qu'un autre ? Isabelle Filliozat et Olivier des Super Parents parlent des déclencheurs liés à notre histoire.
Méditation
Prendre soin de soi
Des méditations vers le chemin de la sérénité
Quatre méditations guidées « Chemins de guérison » pour avancer vers la sérénité, jusqu'à la guérison de l'enfant intérieur.
Podcast
Être parent
Podcast Les adultes de demain – Et si on s’inspirait des cultures ancestrales ?
Pleurs, punitions, sommeil : Isabelle Filliozat montre que nos croyances éducatives sont culturelles, en s'inspirant des chasseurs-cueilleurs.
Article
1 min de lecture
Comprendre ses émotions
Participation au livre « Garde tes conseils »
La contribution d'Isabelle Filliozat au livre Garde tes conseils : ce que fait vraiment une douche glacée à un enfant en pleine crise.
Vidéo
Comprendre ses émotions
Pourquoi nous entrons dans des jeux de pouvoir avec les enfants ?
Défis, provocations, cris : pourquoi nous entrons dans des jeux de pouvoir avec nos enfants, et comment reprendre notre place d'adulte.
Vidéo
Comprendre ses émotions
Apprivoiser la peur du noir, aider un enfant à s’endormir
Veilleuse, larmes au coucher : comment aider un enfant à apprivoiser la pénombre et lui redonner du pouvoir pour s'endormir.
Podcast
Comprendre ses émotions
Podcast Me N’ You – Parent sans s’énerver
Régulation du stress, accueil des émotions : Isabelle Filliozat parle de son livre Parent sans s'énerver dans le podcast Me N' You.
Vidéo
Comprendre ses émotions
Parents : comment reprendre le contrôle quand un enfant crise
Repérer les premiers signes de la perte de contrôle quand un enfant fait une crise, et des techniques simples pour désamorcer la situation.
Vidéo
Être parent
Désaccord au sein du couple : l’éducation non-violente
Votre conjoint ne croit pas à l'éducation sans violence ? Isabelle Filliozat explique ce qui se passe dans le cerveau du parent et comment l'aider.
Podcast
Être parent
Podcast Papatriarcat – Parentalité positive et parent parfait avec Isabelle Filliozat
Isabelle Filliozat présente Parents, rebellez-vous ! de Heather Shumaker : 29 règles pour se libérer de la pression du parent parfait.
Podcast
Comprendre ses émotions
Podcast Metamorphose – Il n’y a pas de parent parfait, Isabelle Filliozat
Autorité, violence éducative ordinaire, outils du quotidien : Isabelle Filliozat explique pourquoi les comportements des enfants sont des symptômes.
Podcast
Guérir son histoire
Podcast : la force de la non-violence – Interview d’Isabelle Filliozat
Isabelle Filliozat raconte d'où vient son engagement pour une parentalité sans violence, à travers son histoire familiale et celle de son père.
Podcast
Comprendre ses émotions
Podcast : L’alphabétisation émotionnelle avec Isabelle Filliozat (Les lives de Julien Peron)
Pourquoi apprendre à identifier et à nommer ses émotions est fondamental, à l'école comme à la maison. Avec Julien Peron, d'Innovation en Éducation.
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Des pages qui rassemblent livres, sites et outils sur une étape de la vie de famille.
Vous accompagnez des enfants au quotidien ?
Crèche, école, PMI, soin, accompagnement parental : retrouvez les contenus qui éclairent votre pratique, les références scientifiques citées dans les livres et les conférences d’Isabelle Filliozat.
- Référentiel national de la qualité d’accueil du jeune enfant
- Les références scientifiques des livres
- Conférences en ligne
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Avec une communauté de plus de 200 000 personnes sur Facebook et plus de 100 000 sur Instagram, les réseaux sociaux d’Isabelle Filliozat mettent à disposition des ressources précieuses pour tous : des astuces, des outils et des idées pour vous accompagner dans votre parcours parental ou sur votre chemin de vie tout simplement.
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